Recent blog posts

Posted by on in Zdravlje
blisstree-optimistic
      „Došao sam do uvjerenja da pojam nadarenosti bez pojma optimizma jako malo znači“Martin Seligman     Pogled na svijet (i na sebe samoga) kroz ljubičaste naočale ne samo da naizgled uljepšava stvarnost nego je zaista i mijenja. Taj pogled zove se optimizam, a njime smo obdareni svi, neki više, neki manje. I može se naučiti.Bez optimizma nema ustajanja iz kreveta, nema poleta, nema životne radosti… Optimizam...

Posted by on in Zajednica
  Ples uz techno ritmove tokom mise je nova inicijativa crkve u Švedskoj. Cilj je privući što više mladih ljudi. Na misi, u  crkvi Svih svetih u Stockholmu, bila je prepuna. To je u Švedskoj vrlo redak slučaj jer sve manje ljudi odlazi u crkvu. U proteklih desetak godina evangeličko-luteranske crkve bilježe pad poseta nedjeljnoj misi za čak 50 posto.Ostvariti ideju o techno misli odvažio se učiniti Olle Idestrom, župnik crkve u središ...

Posted by on in Zdravlje
sleep
  Vrlo je zdrava navika odlaženje u krevet uvijek u isto vrijeme, te spavanje barem 7 sati. Istraživanja su dokazala da na taj način   - spavamo kvalitetnije,- optimalno okrepljujemo organizam,- ublažavamo stres,- smanjujemo želju za kaloričnom i nezdravom hranom,- te produljujemo životni vijek.   Danas više nego inače ‘otkidamo’ od sebe trenutke mira i zadovoljstva kako bi imali vremena više raditi. Time ne dozvoljavamo ...

Posted by on in Hrana
Anksiozni poremećaji obično zahtevaju lek ili psihoterapiju ili oboje - ali to ne znači da promene u stilu života ne dolaze u obzir kao pomoć. Uravnotežena ishrana i redovno vežbanje možda nisu lekovi, ali oni mogu pomoći u poboljšanju sveukupnog raspoloženja i blagostanja. Slično načinu na koji određena hrana smanjuje stres, količina hrane i pića takođe mogu pomoći da se ograniči anksioznost. Evo nekoliko najboljih namirnica   U malo...

Posted by on in Knjige
Za većinu nas život je poput filma u koji smo se uključili sa zakašnjenjem od četrdeset i pet minuta. Izgleda da se odvija nešto važno … možda. Mislim, događaju se dobre stvari, ponekad predivne stvari. Susretneš nekoga, zaljubiš se. Otkrivaš da te posao koji je samo tvoj ispunjava. Ali događaju se i tragične stvari. Raskineš vezu, prestaneš biti zaljubljen, ili možda ona druga strana raskine vezu, nije više zaljubljena u tebe. Posao počneš doživ...
Tagged in: izgubljeni priča život